美容养生：红酒的6大养颜术 滋补抗衰老—万维家电网

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懂喝红酒的女人材是解风情、有情调、爱本身的女人。品红酒不但可以衬出女人的优雅，还能加快身体新陈代谢，消脂减肥、美容养颜。用红酒做面膜，还能津润肌肤，美白抗朽迈。赶快尝尝红酒摄生方吧。

女性最大的仇人莫过于黑点、皱纹、肌肤败坏、肥胖等，实在这些都与新陈代谢变慢有关。而红酒含有很是丰硕的抗氧化的养分物资，可以加快新陈代谢的速率，帮忙脂肪快速分化。

红酒的标致邪术：

一、红酒可促进食欲

葡萄酒艳丽的色彩，清彻透明的身形，令人心旷神怡；倒入杯中，果香酒香年鼻；品味时酒中单宁微带涩味，促成食欲。

二、红酒有益尿感化

一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿感化，可避免水肿和保持体内酸碱均衡。

三、红酒有助消化的感化

在胃中，60—100克葡萄酒，可使正常胃液的产量提高120毫升（包含1克游离盐酸）。葡萄酒有益于卵白质的夹杂；红葡萄酒的丹宁，可以增长肠道肌肉体系中的腻滑肌纤维的紧缩性。是以，葡萄酒可以调解结肠的功效，对结肠炎有必定的疗效。

甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的排泄。是以，葡萄酒可以帮忙消化，防治便秘。

四、红酒有美容抗朽迈的感化

葡萄酒，特别是干红葡萄酒中的花色素苷和丹宁等多酚类化合物具备活性氧解除功效。葡萄酒中很多成分能在人体内起到抗氧化物的感化。抗氧化物可以多种方法对活性氧基团发生感化。

最简略的方法是断根活性物资。葡萄酒中的水杨酸、苯甲酸和它们的代谢物属于活性氧断根剂这一类抗氧化物。解除活性氧的另外一种首要方法是由抗氧化剂向其供给一个氢离子，使其发生还原反响而将其除去。

葡萄酒中的没食子酸、儿茶酚、槲皮酮、花青素、二羟基苯甲酸等，都能与活性氧基团起还原感化而将其除去。

五、红酒有减肥感化

葡萄酒有减轻体重的感化，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只至关人体天天均匀必要热量的1/15。

喝酒后，葡萄酒能直接被人体吸取、消化，在4小时内全数损耗掉而不会使体重增长。以是常常饮用干葡萄酒的人，不但能弥补人体必要的水份和多种养分素，并且有助于减肥。

六、红酒有滋补感化

葡萄酒中的自然原料及酿制进程，使它储藏有多种氨基酸、矿物资和维生素，这都是人体必须弥补和吸取的养分品。它可以不颠末预先消化，直接被人体吸取。

出格是对体弱者，常常饮用适当葡萄酒，对规复康健有益。葡萄酒中的酚类物资和奥立多元素（OligoeLement），具备搞氧化剂的功效，可以避免人体代谢进程中发生的反响性氧（Ros）对人体的危险（如对细胞中的DNA和RNA的危险），这些危险是致使一些-退化性疾病，如白内障，血汗管病、动脉硬化、老化的身分之一。

若何康健喝红酒？

·康健的酒量

除非对酒精过敏的人，滴酒不沾其实不是守旧康健的方法，由于咱们的身体本身有必定的解酒能力，只如果不跨越这个量，酒精其实不会给身体造成影响。

适当的葡萄酒是几多呢，大夫与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人天天：300-400ml，女性每人天天：200-300ml 最为合适。

·康健的时候

饮酒的最好时候是在晚上7点至9点半，这段时候人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更易被代谢掉，但9点半以后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低。

是以琼浆虽好，却不宜用来它伴随良夜，不如早一点品酩，在微醺当中渐天黑色佳境。

·康健的方法

不要空肚饮酒，若是还没有把握葡萄酒的配餐身手，可以用一点芝士来配酒，不管哪种葡萄酒，和芝士搭配在一块儿城市取长补短，变得加倍迷人，芝士可搭配一小片苏打饼干来吃，这也是品酒会上常常用的小点心。

饮酒前，可以弥补维生素c、维生素b，吃些甜食和卵白质食品或喝些牛奶庇护胃粘膜，如斯可以或许减缓酒精对人体的危险。

点评：以是天天喝上一口红酒，对峙下来，表情就会获得较着改良，非酒精过敏性肤质的女性还可以天天用少许红酒敷面，也能起到很好的美容养颜结果。